Něco málo o mně
Před lety jsem pracovala jako úřednice, postupně jsem ale zjišťovala, že mi tato práce nepřináší radost a potěšení, a tak jsem začala přemýšlet o změně. Nejprve jsem se rozhodla pro cestu masérky pouze z důvodu péče o své rodinné příslušníky, ale později jsem zjistila, že to je ono, to je to, co hledám, co mě naplňuje, práce s lidmi a pro lidi, která má smysl. Prvním krokem bylo získání profesní kvalifikace, osvojení znalostí z anatomie, ortopedie, dermatologie, ale i teorie a praxe masáží nebylo jednoduché, ale když Vás něco baví, tak to jde skoro samo. V současné době věnuji spoustu času rozvíjení svých znalostí a dovedností a to jednak absolvováním kurzů, ale i četbou odborné literatury, zároveň využívám i své mnohaleté zkušenosti s cvičením jógy a pilates. Každý člověk, každé tělo je jiné, a tak se i já stále učím a zdokonaluji. Snažím se o individuální přístup ke každému klientovi, protože práce maséra není jen o svalech, ale i o tom, aby se klient cítil příjemně a uvolněně.
Kurz "Baňkování zad a šíje", který jsem absolvovala na Masérské a trenérské škole v Brně, byl vedený zkušeným lektorem a dlouhodobým masérem Romanem Šimáčkem. V kurzu jsem se naučila baňkovat ztuhlé svalstvo, metoda je pro zákazníka velmi účinná a efektivní, účinky baňkování na sval působí okamžitě a tím dochází k velmi rychlé úlevě od bolesti. Ošetření baňkami se provádí tak, že se v baňce vytvoří podtlak a baňka se přisaje na kůži. Díky tomu se tkáň velmi intenzivně prokrví, což klasická masáž nezvládne. Baňkovat lze slabě, středně a silně, záleží na konstituci, věku a obtížích klienta. Při masážním baňkování se baňka nenechává přisát na kůži příliš silně, částečně přisátou baňkou se pak provádí dlouhé plynulé tahy.
Kurz "Fundované doteky I (triggerpointy I)", který jsem absolvovala na Masérské a trenérské škole v Brně, vedl k prohloubení znalostí nejen z anatomie a byl významným krokem k odstraňování bolestí pohybového aparátu. Kurz byl vedený lektorkou, která se oboru věnuje více než 30 let, byl plný teoretických informací, ale i praktických zkušeností. A co to vlastně jsou ty spoušťové body (angl. trigger points)? Jsou to zatuhlá místa ve svalech vyznačující se zvýšeným napětím. Tyto body bývají zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohybu a dalších potíží. Jakmile se vytvoří spoušťový bod a nedojde k jeho ošetření a odstranění, dostaví se řetězový kompenzační efekt - aby se nahradila funkce ochablého svalu, jiný sval se musí napnout a pracovat za něj, tudíž se spoušťové body vytvoří i na něm, a takto se reakce šíří napříč celou soustavou svalů a svalových povázek. Příčin vzniku spoušťových bodů je nekonečné množství, obvykle je to nadužívání, nebo přetížení svalu.
Kurz "Lymfatická masáž", který jsem absolvovala na Masérské a trenérské škole v Brně byl vedený velmi zkušenou lektorkou s mnohaletou praxí Erikou Hübelovou, která dlouhá léta publikuje v odborných časopisech, aktivně se účastní domácích lymfologických kongresů a zahraničních stáží. Na kurzu jsem se naučila nejen anatomii a funkci lymfatického systému, ale dozvěděla jsem se spoustu praktických informací a zkušeností ohledně lymfatické masáže. A v jakém případě je lymfatická masáž vhodná? Ke zvyšování imunity, odvádění toxinů z těla (detoxikaci), regeneraci po fyzické zátěži, prevenci křečových žil (zejm. u lidí se sedavým zaměstnáním), při otoku nohou nejen v těhotenství, zpevňování podkoží, zpomalení procesu stárnutí pleti, prevence a odstraňování celulity, v rámci redukce váhy, pro každého, kdo celý den stojí nebo sedí. Lymfatická masáž je jemná nebolestivá hmatová technika, která se provádí nasucho (bez použití masážního oleje) zaměřená na stimulaci lymfatického systému, masíruje se podkoží nikoliv svaly, provádí se pomalu a jednotlivé hmaty se několikrát opakují, aby došlo k rozproudění lymfy.
Kurz Dornova metoda a Breussova masáž jsem opět absolvovala v Brně, tentokrát ale v Masérské škole INPROV s.r.o., masérské škole s více než dvacetipětiletou zkušeností. A co to vlastně Dornova metoda a Breussova masáž je?
Dornova metoda je jemný manuální způsob, jak pomoci při akutních problémech i dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech. Klouby a obratle mohou být pomocí této metody bezpečně a přesně uvedeny do správné polohy, neuvěřitelně rychle srovnává rozdílnou délku dolních končetin, posuny obratlů, vbočené palce, problémy se všemi klouby, Dornovu metodu lze proto považovat za postup, jímž se odstraňují příčiny bolestí a vyrovnává celková statika těla.
Breussova masáž je metoda, která spočívá v intenzivním vtírání třezalkového oleje po celé délce páteře, slouží k uvolnění napjatého svalstva okolo páteře, pomáhá uvolnit stres, zlepšovat kvalitu spánku a harmonizovat energetická centra v těle. Olej regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky, meziobratlové ploténky díky masážnímu oleji ,,nabobtnají", dochází k uvolnění nervů vycházejících z oblasti páteře. Doplňuje Dornovu metodu, ale může být použita i samostatně.